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CURSO ONLINE

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Seducción y autoestima: claves para una vida sexual plena de la mujer

Bienvenida al curso de educación sexual femenina, un espacio dedicado a descubrir, comprender y potenciar la sexualidad desde una perspectiva integral y empoderada.

En este curso, abordaremos una serie de temas relevantes que promueven el autoconocimiento y el bienestar sexual de la mujer. Comenzaremos explorando el cuerpo femenino en su totalidad, adentrándonos en el ámbito íntimo para comprender cómo nos percibimos y cómo esto influye en nuestra autoestima en las relaciones sexuales.

Después, nos sumergiremos en el estudio detallado de los genitales femeninos y las zonas erógenas, comprendiendo su función y potencial en el disfrute sexual. Analizaremos juntas cómo sería una vida sexual ideal, rompiendo mitos y desmontando creencias limitantes que puedan afectar nuestra experiencia íntima.

Adentrándonos en la excitación, el deseo sexual y el erotismo, exploraremos los diferentes tipos de orgasmos y cómo alcanzar una plenitud sexual enriquecedora y satisfactoria.

Además, exploraremos estrategias y actividades para romper con la monotonía en las experiencias sexuales. Juntos, identificaremos fantasías, analizaremos la influencia de la pornografía y exploraremos cómo crear una agenda sexual diversa y enriquecedora.

Nuestras clases serán teórico-prácticas, donde se presentarán herramientas como juguetes sexuales, diferentes posiciones para el encuentro íntimo y estilos de danza especialmente diseñados para potenciar el movimiento de la zona pélvica y las caderas.

Únete a este viaje de autodescubrimiento sexual, donde te empoderarás, aprenderás, y crecerás en un entorno seguro y de confianza para abrazar y celebrar tu sexualidad de manera plena y saludable.

¿Te avisamos para la próxima edición?

Lo que conseguirás con este curso

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Explorar la anatomía femenina para fortalecer tu autoimagen y confianza íntima.

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Aprender actividades para diversificar la vida sexual y desmintificar la pornografía.

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Sumergirte en el estudio de genitales y zonas erógenas para una vida sexual plena.

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Participar en las clases teorico-prácticas con herramientas como juguetes sexuales y posiciones íntimas

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Descubrir orgasmos, erotismo y maneras de enriquecer la experiencia íntima.

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Unirte a un viaje de autodescubrimiento sexual en un entorno seguro y saludable

Contenidos del curso

Día 1

Conexión con el cuerpo femenino

  • Introducción al autoconocimiento corporal femenino

  • La percepción personal y la autoestima en las relaciones ínitimas

Exploración anatómica y zonas erógenas

  • Estudio detallado de los genitales femeninos

  • Identificación de las zonas erógena

Día 3

Excitación, deseo y erotismo

  • Comprender la excitación y el deseo sexual

  • Potenciar el erotismo en las relaciones íntimas

Diversidad de orgasmos

  • Exploración de los diferentes tipos de orgasmos

Día 5

Sexualidad y medios externos.

  • Reflexión e influencia de la pornografía​

Herramientas prácticas para el empoderamiento sexual

  • Juguetes sexuales y su uso

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Día 2

La vida sexual ideal y creencias limitantes

  • Definiendo una vida sexual plena y realista

  • Identificación y superación

Día 4

Estrategias para enriquecer la vida sexual

  • Rompiendo la monotonía: actividades y estrategias

  • Análisis de fantasías y su incorporación saludable

Día 6

Diferentes posiciones

  • Exploración de posiciones y movimientos que favorecen la plenitud íntima

Danza y movimiento pélvico

  • Estilos de danza para potenciar el movimiento pélvico y caderas

Día 7

Sesión de cierre y preguntas y respuestas

  • Síntesis y repaso de los conceptos clave

  • Celebración y proyección hacia una sexualidad plena y satisfactoria

¿Te avisamos para la próxima edición?

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¿Quién imparte este curso?

Lara es psicóloga acreditada en España y coach acreditada por la ICF en Estados Unidos. Es especialista en el manejo de emociones y comportamientos. ¡Todo un privilegio contar con Lara para esta experiencia!

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